Ηλιακό Έγκαυμα: Πρώτες Βοήθειες και Αποτελεσματικές Λύσεις από το Φαρμακείο Σας

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του τον ήλιο και την ξεγνοιασιά, αλλά και τον κίνδυνο των ηλιακών εγκαυμάτων. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα, από απλή ερυθρότητα και ξεφλούδισμα μέχρι σοβαρά εγκαύματα. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πρόληψη, την αντιμετώπιση και την ανακούφιση από τα  Εγκαύματα από την ηλιακή ακτινοβολία , με πρακτικές λύσεις και συμβουλές που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο σας.

Τι είναι το Ηλιακό Έγκαυμα;

Το Έγκαυμα από τον ήλιο προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου (UV). Τα κύρια Συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο, πρήξιμο, φουσκάλες και ξεφλούδισμα του δέρματος. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστούν πυρετός, ρίγη και εξάντληση.

Πρόληψη Ηλιακού Εγκαύματος

Πώς να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα το καλοκαίρι

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα:

• Χρησιμοποιήστε αντηλιακό:

  Πώς να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα με αντηλιακό

• Η χρήση αντηλιακού είναι από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη των ηλιακών εγκαυμάτων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να χρησιμοποιείτε το αντηλιακό σωστά και να αποτρέψετε τα ηλιακά εγκαύματα:

  1. Επιλογή κατάλληλου αντηλιακού:

     • Ευρύ φάσμα προστασίας (UVA και UVB): Επιλέξτε αντηλιακό που προστατεύει τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις UVB.
     • Δείκτης προστασίας (SPF): Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο για καλύτερη προστασία.

  2. Σωστή εφαρμογή:

     • Επαρκής ποσότητα: Εφαρμόστε αρκετή ποσότητα αντηλιακού για να καλύψετε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του σώματος. Για το σώμα ενός ενήλικα, χρειάζονται περίπου 30 ml (2 κουταλιές της σούπας).
     • Προετοιμασία: Εφαρμόστε το αντηλιακό 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο για να απορροφηθεί σωστά από το δέρμα.

  3. Συχνή ανανέωση:

     • Κάθε δύο ώρες: Ανανεώστε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες, ακόμα και αν είναι αδιάβροχο.
     • Μετά από κολύμπι ή εφίδρωση: Ανανεώστε το αντηλιακό αμέσως μετά το κολύμπι, την εφίδρωση ή το σκούπισμα με πετσέτα.

  4. Προστασία ειδικών περιοχών:

     • Χείλη: Χρησιμοποιήστε αντηλιακό χειλιών με SPF.
     • Αυτιά, λαιμός, και πόδια: Μην ξεχνάτε περιοχές όπως τα αυτιά, ο λαιμός, οι πίσω πλευρές των γονάτων και τα πόδια.
     • Φορέστε προστατευτικά ρούχα: Καπέλα, γυαλιά ηλίου και ρούχα με μακριά μανίκια μπορούν να προσφέρουν επιπλέον προστασία.
     • Αποφύγετε την έντονη ηλιοφάνεια: Οι ώρες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. είναι οι πιο επικίνδυνες για έκθεση στον ήλιο.
     • Ενυδατωθείτε: Η κατανάλωση αρκετού νερού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και την αποφυγή εγκαυμάτων

Πώς προκαλείται το ηλιακό έγκαυμα

Το ηλιακό έγκαυμα προκαλείται από την υπερβολική έκθεση της επιδερμίδας στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου ή άλλων πηγών, όπως οι λάμπες μαυρίσματος. Η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το DNA των κυττάρων του δέρματος, προκαλώντας φλεγμονή και ερυθρότητα. Ας δούμε αναλυτικά τη διαδικασία:

Διαδικασία Πρόκλησης Ηλιακού Εγκαύματος

1. Έκθεση στην Υπεριώδη Ακτινοβολία (UV):

   • Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου χωρίζεται σε UVA και UVB ακτίνες.
   • Οι UVB ακτίνες είναι κυρίως υπεύθυνες για τα ηλιακά εγκαύματα, ενώ οι UVA διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και συμβάλλουν στη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.

2. Απορρόφηση Ακτίνων UV:

   • Όταν το δέρμα απορροφά υπερβολικές ποσότητες UV ακτινοβολίας, τα κύτταρα του δέρματος υφίστανται ζημιές στο DNA τους.
   • Η φυσική αντίδραση του σώματος είναι να προσπαθήσει να επιδιορθώσει αυτές τις βλάβες.

3. Ανοσολογική Απόκριση:

   • Το σώμα αντιδρά στη βλάβη με μια φλεγμονώδη απόκριση, απελευθερώνοντας χημικές ουσίες όπως ισταμίνες και κυτοκίνες.
   • Αυτή η αντίδραση προκαλεί την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τον πόνο που σχετίζονται με το ηλιακό έγκαυμα.

4. Απόπτωση (Apoptosis):

   • Τα κύτταρα που έχουν υποστεί σοβαρές ζημιές αυτοκαταστρέφονται μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται απόπτωση.
   • Αυτό οδηγεί στο ξεφλούδισμα του δέρματος καθώς το σώμα αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα.

5. Αποκατάσταση του Δέρματος:

   • Μετά το ξεφλούδισμα, το σώμα ξεκινά τη διαδικασία αποκατάστασης και αναγέννησης του νέου δέρματος.
   • Η ενυδάτωση και η χρήση καταπραϋντικών προϊόντων, όπως η αλόη βέρα, μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας.

Πρώτες Βοήθειες για Ηλιακό Έγκαυμα

  Πώς να ανακουφιστείτε από τον πόνο του ηλιακού εγκαύματος

Αν πάθετε ηλιακό έγκαυμα, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να επιταχύνετε την ανάρρωση:

• Η αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης στο δέρμα. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος:

  1. Ψύξη του δέρματος:

     • Κάντε δροσερά λουτρά ή εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες στο δέρμα σας για να ανακουφίσετε την αίσθηση καψίματος.
     • Αποφύγετε το ζεστό νερό, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

  2. Ενυδάτωση:

     • Η Ενυδάτωση μετά από ηλιακό έγκαυμα είναι κρίσιμη για την ανάρρωση του δέρματος και την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την ενυδάτωση του δέρματος μετά από ηλιακό έγκαυμα:

       1. Χρήση ενυδατικών προϊόντων:

          • Αλόη Βέρα: Το τζελ από αλόη βέρα είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές και ενυδατικές του ιδιότητες. Μπορεί να μειώσει τον πόνο και την ερυθρότητα και να επιταχύνει την επούλωση.
          • Ενυδατικές κρέμες: Επιλέξτε κρέμες χωρίς αλκοόλ και αρώματα που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. 

       2. Αποφυγή προϊόντων που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα:

          • Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, άρωμα, ρετινοειδή ή οξέα (όπως το σαλικυλικό ή το γλυκολικό οξύ) καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα και τον ερεθισμό.

       3. Πίνετε άφθονο νερό:

          • Ενυδατώστε τον οργανισμό σας από μέσα πίνοντας άφθονο νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση των υγρών που χάθηκαν λόγω της έκθεσης στον ήλιο και θα βοηθήσει το δέρμα σας να ανακάμψει πιο γρήγορα.

       4. Εφαρμογή κρύων κομπρεσών:

          • Χρησιμοποιήστε κρύες, υγρές πετσέτες για να δροσίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την αίσθηση καψίματος και τη φλεγμονή.

       5. Αποφύγετε το ζεστό νερό:

          • Αποφύγετε τα ζεστά λουτρά ή ντους, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να αφυδατώσει ακόμα περισσότερο το δέρμα. Προτιμήστε δροσερά ή χλιαρά λουτρά.

       6. Εφαρμογή ενυδατικών προϊόντων σε υγρό δέρμα:

          • Για καλύτερη απορρόφηση, εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό.

       Η συνέπεια στην ενυδάτωση και η αποφυγή περαιτέρω ερεθισμών είναι το κλειδί για την αποτελεσματική ανάρρωση από το ηλιακό έγκαυμα. Αν παρατηρήσετε σημεία μόλυνσης ή αν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.

     • Μείνετε μακριά από τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο και φορέστε προστατευτικά ρούχα εάν πρέπει να βγείτε έξω.

  3. Προστασία των φυσαλίδων:

     • Αν εμφανιστούν φυσαλίδες, αποφύγετε να τις σπάσετε. Αυτές προστατεύουν το νέο δέρμα που σχηματίζεται από κάτω.

  4. Χρήση αντηλιακών:

     • Μετά την ανάρρωση, χρησιμοποιήστε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF) για να προστατέψετε το δέρμα σας από μελλοντικά εγκαύματα.
  5. Πως να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα

• Για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

  1. Ενυδατώστε το δέρμα: Χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα ή λοσιόν που περιέχει συστατικά όπως αλόη βέρα, ή υαλουρονικό οξύ για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να μειώσετε το ξεφλούδισμα.

  2. Αποφύγετε να τραβάτε το ξεφλουδισμένο δέρμα: Μην τραβάτε ή ξεφλουδίζετε το δέρμα με το χέρι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ζημιά και μόλυνση. Αφήστε το δέρμα να ξεφλουδίσει φυσικά.

  3. Χρησιμοποιήστε απαλό καθαριστικό: Κατά τη διάρκεια του μπάνιου ή του ντους, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό και αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια που μπορούν να ξηράνουν το δέρμα σας. Αποφύγετε επίσης τα πολύ ζεστά ντους, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα.

  4. Απαλή απολέπιση: Μπορείτε να κάνετε ήπια απολέπιση με ένα μαλακό πανί ή σφουγγάρι, αλλά αποφύγετε τις σκληρές απολεπιστικές κρέμες ή εργαλεία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος χωρίς να προκαλείται ζημιά στο νέο δέρμα από κάτω.

  5. Αποφυγή επιπλέον έκθεσης στον ήλιο: Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο μέχρι να επουλωθεί πλήρως το έγκαυμα. Φορέστε προστατευτικά ρούχα και εφαρμόστε αντηλιακό με υψηλό SPF.

  6. Πίνετε άφθονα υγρά: Η καλή ενυδάτωση από το εσωτερικό βοηθάει στην ταχύτερη ανάκαμψη του δέρματος. Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε το σώμα σας και το δέρμα σας ενυδατωμένα.

  7. Αποφύγετε τις σφιχτές ενδυμασίες: Φορέστε χαλαρά, άνετα ρούχα που δεν τρίβουν ή ερεθίζουν το δέρμα σας.

  Αν παρατηρήσετε σημάδια μόλυνσης όπως έντονη ερυθρότητα, πύον, αυξημένο πόνο ή πυρετό, αναζητήστε ιατρική βοήθεια άμεσα.

Τι να κάνετε αν έχετε σοβαρό ηλιακό έγκαυμα

Εάν έχετε σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, είναι σημαντικό να λάβετε άμεσα μέτρα για να μειώσετε τον πόνο και να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

1. Αναζητήστε σκιερό και δροσερό μέρος: Απομακρυνθείτε από τον ήλιο και μείνετε σε ένα δροσερό και σκιερό μέρος για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβη στο δέρμα σας.

2. Κάντε δροσερά μπάνια ή ντους: Χρησιμοποιήστε δροσερό (όχι παγωμένο) νερό για να καταπραΰνετε το δέρμα σας. Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια ή ντους, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

3. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες: Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες ή πετσέτες βουτηγμένες σε δροσερό νερό για να μειώσετε τη θερμοκρασία του δέρματος και να ανακουφίσετε τον πόνο. Μην χρησιμοποιείτε πάγο απευθείας στο δέρμα.

4. Ενυδατώστε το δέρμα: Μετά το μπάνιο, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα, κατά προτίμηση με αλόη βέρα ή καλέντουλα. Επαναλάβετε την εφαρμογή τακτικά για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο.

5. Πίνετε άφθονο νερό: Η αφυδάτωση είναι συνηθισμένη μετά από σοβαρά ηλιακά εγκαύματα. Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει.

6. Αποφύγετε το σφίξιμο των ρούχων: Φορέστε χαλαρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα που δεν τρίβουν ή ερεθίζουν το δέρμα σας.

7. Αποφύγετε τον ήλιο: Μείνετε μακριά από τον ήλιο μέχρι να επουλωθεί πλήρως το δέρμα σας. Εάν πρέπει να βγείτε έξω, φορέστε προστατευτικά ρούχα και αντηλιακό με υψηλό SPF.

8. Παρακολουθήστε για σημάδια μόλυνσης: Εάν παρατηρήσετε φουσκάλες, πύον, αυξημένο πόνο, ερυθρότητα ή πρήξιμο, ζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

9. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό: Εάν το έγκαυμα είναι πολύ σοβαρό, καλύπτει μεγάλη επιφάνεια του σώματος, ή εάν έχετε συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία, ρίγη ή πυρετό, επισκεφτείτε έναν γιατρό άμεσα.

Ηλιακά εγκαύματα στα παιδιά: Τι να προσέξετε

Η ηλιακά εγκαύματα στα παιδιά μπορούν να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα και πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη προσοχή. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για να προσέξετε και να διαχειριστείτε τα ηλιακά εγκαύματα στα παιδιά:

1. Αναγνώριση των συμπτωμάτων:

   • Ερυθρότητα και πόνος στο δέρμα.
   • Φουσκάλες ή φυσαλίδες.
   • Πρήξιμο.
   • Κνησμός.
   • Πυρετός, ρίγη ή σύγχυση σε σοβαρές περιπτώσεις.

2. Άμεση αντιμετώπιση:

   • Μεταφορά σε σκιερό και δροσερό μέρος: Απομακρύνετε το παιδί από τον ήλιο αμέσως.
   • Ψύξη του δέρματος: Χρησιμοποιήστε δροσερές κομπρέσες ή κάντε του δροσερό μπάνιο για να καταπραΰνετε το δέρμα.
   • Ενυδάτωση του δέρματος: Εφαρμόστε μια ήπια ενυδατική κρέμα ή τζελ αλόης βέρα στο καμένο δέρμα.

3. Ενυδάτωση:

   • Πιείτε άφθονο νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινώσει το έγκαυμα.

4. Αναλγητικά:

   • Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για την κατάλληλη δοσολογία αναλγητικών  για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.

5. Προστασία του δέρματος:

   • Φορέστε το παιδί με χαλαρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα που καλύπτουν το καμένο δέρμα.
   • Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μέχρι να επουλωθεί πλήρως το έγκαυμα.

6. Παρακολούθηση για σημάδια μόλυνσης:

   • Ελέγξτε για σημάδια μόλυνσης όπως αυξημένη ερυθρότητα, πύον, έντονο πόνο ή πυρετό. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια.

7. Συμβουλευτείτε γιατρό:

   • Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό, καλύπτει μεγάλη επιφάνεια του σώματος ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως πυρετός, ρίγη, σύγχυση ή αδυναμία, επικοινωνήστε αμέσως με τον παιδίατρο ή επισκεφτείτε το πλησιέστερο νοσοκομείο.

8. Εκπαίδευση και πρόληψη:

   • Διδάξτε στα παιδιά τη σημασία της χρήσης αντηλιακού με υψηλό SPF και της επαναλαμβανόμενης εφαρμογής του κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι.
   • Ενθαρρύνετε τη χρήση προστατευτικών ρούχων, καπέλων και γυαλιών ηλίου.
   • Αποφύγετε την έντονη έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες 10 π.μ. έως 4 μ.μ.

Με αυτά τα μέτρα, μπορείτε να βοηθήσετε στην προστασία των παιδιών από τα ηλιακά εγκαύματα και να διασφαλίσετε την ασφαλή και υγιή απόλαυση του καλοκαιριού.

Αποτελεσματικές Λύσεις από το Φαρμακείο

Το φαρμακείο  προσφέρει τις καλύτερες κρέμες για ηλιακά εγκαύματα που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση Καταπράυνση δέρματος μετά από ηλιακό έγκαυμα:

• Κρέμες με αλόη βέρα: Η Αλόη βέρα για ηλιακό έγκαυμα έχει καταπραϋντικές και ενυδατικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο και την επιτάχυνση της ανάρρωσης.
• Ενυδατικά τζελ και λοσιόν: Ειδικά σχεδιασμένα για την αντιμετώπιση των ηλιακών εγκαυμάτων, αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος.
• Αντισηπτικά σπρέι και αλοιφές: Για την πρόληψη και την αντιμετώπιση πιθανών μολύνσεων στις πληγείσες περιοχές.

Φυσικές Θεραπείες για Ηλιακό Έγκαυμα

    Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα

         Αν προτιμάτε φυσικές λύσεις, δοκιμάστε τα εξής:

• Για την ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα με φυσικές θεραπείες, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω προτάσεις:

  1. Αλόη βέρα: Η αλόη βέρα έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εφαρμόστε καθαρό τζελ αλόης βέρα απευθείας στο έγκαυμα για άμεση ανακούφιση και ενυδάτωση.

  2. Κρύες κομπρέσες: Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες ή πετσέτες βουτηγμένες σε δροσερό νερό στο καμένο δέρμα για να μειώσετε τη θερμοκρασία και την ενόχληση. Αποφύγετε τη χρήση πάγου απευθείας πάνω στο δέρμα.

  3. Γιαούρτι: Το γιαούρτι έχει καταπραϋντικές και δροσιστικές ιδιότητες. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα γιαουρτιού στο καμένο δέρμα και αφήστε το για 15-20 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

  4. Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά ενυδατικό και βοηθά στην αποκατάσταση του καμένου δέρματος. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα λαδιού καρύδας στο δέρμα για να το ενυδατώσετε και να μειώσετε την ξηρότητα.

  5. Χαμομήλι: Το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες. Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με τσάι χαμομηλιού ή να προσθέσετε το χαμομήλι στο μπάνιο σας.

  6. Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εφαρμόστε κρύες κομπρέσες με πράσινο τσάι στο καμένο δέρμα για ανακούφιση.

  7. Γάλα: Εφαρμόστε κρύο γάλα με ένα καθαρό πανί στο καμένο δέρμα. Το γάλα περιέχει πρωτεΐνες και λίπη που βοηθούν στην καταπράυνση και την ενυδάτωση του δέρματος.

  Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την κατάστασή σας και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αν το έγκαυμα είναι σοβαρό ή δεν βελτιώνεται.

Συμπέρασμα

Η Αντιμετώπιση ηλιακού εγκαύματος απαιτεί άμεση δράση και σωστή φροντίδα. Με τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες και τα αποτελεσματικά προϊόντα από το φαρμακείο σας, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να επιταχύνετε την ανάρρωση. Θυμηθείτε να προστατεύετε πάντα το δέρμα σας από τον ήλιο και να ακολουθείτε τις συμβουλές πρόληψης για να απολαμβάνετε με ασφάλεια τις ηλιόλουστες μέρες του καλοκαιριού.

Για περισσότερες συμβουλές και προϊόντα, επισκεφθείτε το φαρμακείο σας και συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας.