Skincare

Frezyderm Pure Collagen Face Serum 30ml
AVAILABLE SOON
Frezyderm Hyaluronic Acid Face Serum 30ml
AVAILABLE
Verset Dina Eau de Parfum 15ml
AVAILABLE

Verset Dina Eau de Parfum 15ml

€6.12
SKU: 6150
Verset Soft & Young Eau de Parfum 50ml
AVAILABLE
L' Erbolario Tra I Ciliegi Scrub 150ml
AVAILABLE
L' Erbolario Tra I Ciliegi Showergel 250ml
AVAILABLE
Avene Sunsimed spf50 80 ml
AVAILABLE

Avene Sunsimed spf50 80 ml

€17.96
SKU: 7130
Intermed Ergonomic InterBrush 0.45mm 5 pieces
AVAILABLE
Intermed Ergonomic InterBrush 0.4mm 5 pieces
AVAILABLE
L' Erbolario Iris Eau de Parfum 15ml
AVAILABLE
Pharmalead Nasal Emostatic Dressing 2pcs
AVAILABLE
Avgerinos Cosmetics Epic Shower Gel 300ml
AVAILABLE

Blog4u

"Τρώμε για να Ζήσουμε ή Ζούμε για να Τρώμε; Η Ψυχολογική Υγεία στο Τραπέζι μας"

<p>Αυτό το θέμα εξετάζει τη σχέση μας με το φαγητό και τον τρόπο που επηρεάζει την ψυχολογική μας υγεία. Μπορούμε να το δούμε από δύο διαφορετικές οπτικές γωνίες:</p> <ol> <li> <p>"Τρώμε για να ζήσουμε": Αυτή η προσέγγιση εστιάζει στη διατροφή ως έναν αναγκαίο παράγοντα για την επιβίωση και την υγεία μας. Εδώ, το φαγητό είναι απλώς καύσιμο για το σώμα, και η επιλογή των τροφίμων επικεντρώνεται στην παροχή θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για την υγεία.</p> </li> <li> <p>"Ζούμε για να τρώμε": Αυτή η προσέγγιση υπογραμμίζει τη σχέση μας με το φαγητό ως μια πηγή ευχαρίστησης, ευεξίας και κοινωνικής διάδρασης. Εδώ, το φαγητό είναι πολύ περισσότερο από απλή διατροφή· είναι μια εμπειρία που συνδυάζει γεύσεις, αρώματα, και συναισθήματα.</p> </li> </ol> <p>Η ψυχολογική υγεία στο τραπέζι μας αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογική μας κατάσταση. Αυτό μπορεί να συμπεριλαμβάνει την επίδραση της διατροφής στη διάθεση μας, την αυτοεκτίμηση, την αντιμετώπιση του στρες και ακόμα και την ανάρρωση από ψυχολογικές διαταραχές. Το φαγητό μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο θεραπείας ή ως παράγοντας που επιδεινώνει την κατάστασή μας, ανάλογα με το πώς το αντιλαμβανόμαστε και το χειριζόμαστε</p>